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下面附上一則新聞讓大家了解時事

身體疼痛不能不動 運動治療事半功倍

當身體部位出現疼痛,民眾往往以為「不要動就不痛」,門諾醫院疼痛科以運動介入,透過各式肌力訓練、平衡訓練、耐力訓練、本體感覺訓練等,讓關節與軟組織回復正常特性,改善因姿勢不良所造成的疼痛。
七十多歲的蘇女士,長期受腰部、腿部疼痛所苦,嚴重時,連站著洗碗都痛得受不了,但是,因為怕痛而不動,反而更痛!透過門諾醫院運動治療,不到兩個星期,疼痛問題就大幅改善,持續運動三個月,連止痛劑都不再施打。
門諾醫院疼痛科醫師鍾英華表示,疼痛科講求全人醫療、精準消除疼痛,扣除其他因為疾病造成的疼痛,大部份患者,其實是因為長期姿勢不良所產生的疼痛,運動治療,是在藥物、針劑等緊急處遇之外,從根本解決的基礎方法,當姿態調整後,許多疼痛自然就會緩解甚至消失。
鍾醫師強調,運動治療並非盲目地亂動,而是改善姿勢、強化肌力,而且,疼痛的成因很多種,只要疼痛感延續一段時間,或超過3個月以上未改善,都可以尋求疼痛科醫師的診治,才能夠有效治療,千萬不可以自行到藥局買止痛藥,不但無法找出疼痛原因,反而延誤治療。


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